Monday, October 15, 2012

心梗、腦梗-- 什為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上

電郵轉載,與您分享:


兩片阿司匹靈真管用-千萬別躺下!



請看完 還要叮嚀你把它轉寄出去,別只顧著存檔


今年2月初,我突然第二次腦梗,左腿完全沒有知覺。 

犯病的前幾天,中學同學發給我一篇文章,講可能患心梗、腦梗的人在床前放兩片阿士匹靈和一杯水。 

於是我馬上服了2片阿士匹靈(100㎎片)喝一杯水(看表時間下午6點),坐床上等結果,過一會左腿能動了,完全恢復正常(時間下午6:30分)。 

各位同學,我們都老了,難免突然得病,把我的親身體驗告訴大家,說不定誰就用的上。祝各位身體健康。

 
這份郵件是阿根廷心臟學院院長,一位心臟外科權威Serra醫師的太太發給我的。
 
和水化開兩顆阿斯匹靈:為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上? 
 

非常重要!
 
一 個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。 

請注意心肌梗塞還有其 他的徵兆發生,然後才會發生左上肢的疼痛
 
同時也得注意下顎的劇烈疼痛,噁心和大量的發冷汗,這些也都不是常見的症細節:當心肌梗塞開始發作的時候,可能不會有胸疼的感覺 

心臟病發作在睡眠的時候,60% 的人沒有再醒過來。但是劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。  

如果有上述任何一種發生的話,立刻口含兩顆阿斯匹靈讓它含在口中化開然後和一點水吞下。 
 
接著立刻聯絡急救中心,救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿斯匹靈。
 

坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助,千萬別躺下 

一位心臟科醫師強調如果每個收到這份郵件的人能夠轉發十份給其他人,肯定至少有一條命將會被救回來。  
 
我已經作了我的部分了,希望你也做你的部分 。
 
拜託你把它轉寄出去,別把它存檔。
 
 
---

Friday, October 12, 2012

每天吃夠『三四五』女人衰老得慢!

電郵轉載,與您分享:

每天吃夠『三四五』女人衰老得慢!

養生,有時候不是什麼大智慧,而是生活中的小細節。最普通的食物,若能堅持吃,效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出,每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。
     

三個核桃健腦潤肺:

     “核桃的藥用價值很高。”王國瑋說,小孩吃核桃補腦;中青年、上班族壓力大,吃些核桃能緩解大腦疲勞,減輕壓力;老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問洪昭光教授表示,核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,有防治動脈硬化的功效。此外,核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素,鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能,高血脂患者和肥胖的人可以吃點。
     

 四個桂圓開胃安神:

     桂圓也叫龍眼,是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說,桂圓性溫味甘,益心脾,有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏,吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說,桂圓含豐富的維生素A、B族維生素等營養素,對於勞心費神的人很有好處。

 
五顆紅棗益氣養血

     棗位居五果之首,其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說,從中醫角度講,棗可以健脾益氣、養血安神,中醫認為氣是功能,血是物質,棗能氣血雙補,這在中藥裡很少見,因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高,是柑橘含量的8—17倍,是蘋果的50倍以上,所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主,幹棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些,但是因為它含有多種其他營養成分,特別是含鐵比較高,對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五,既能養生也便於堅持。”王國瑋最後說:“我認識一個人,一年四季都這麼吃,堅持了20年,現在看起來比同齡人年輕很多,大家不妨今天就開始試試吧。

---

     

Monday, October 8, 2012

不能吃的東西

  
電郵轉載,與您分享:
     不能吃的東西:
    
珍珠奶茶


珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時,也給人的RIGHT健康帶來隱患。
 
奶精是珍珠奶茶之魂。十杯鮮奶的味道,也不如一勺奶精來得香濃。奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。專家指出:每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限,飲用者易患心血管疾病。

奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質,長期攝入,可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率,幼兒更會變得智力低下。
『珍珠』等於吃塑膠?     
珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名,我們一般叫它為珍珠粉圓,公開的主材料是木薯澱粉。然而,單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足,如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。
     
即便如此,有的商家也覺得彈性還不夠,為了讓珍珠更有“嚼頭”,於是再添加人工合成的高分子材料。 說白了,高分子材料就? O塑膠,這也是行業內心照不宣的秘密。這樣的成分不可能被人體吸收,吃塑膠是什麼結果,大家可以想像。

     

八種食物吃多了會死人~非看不可
     (1)
皮蛋 :一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。
     (2)
臭豆腐
:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
     (3)
味精
: 每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,但只有害無益。
     (4)
菠菜
: 菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》
     (5)
豬肝
: 一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。
     (6)
烤肉
: 由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。
     (7)
醃菜
:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。
     (8)
油條
︰ 油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。


     趕快轉寄給你們的朋友吧,為了他們的健康!

---

Wednesday, October 3, 2012

血型的健康秘密

電郵轉載,與您分享:
健康資訊,僅供參考
  
血型的健康秘密 :OABAB是人類的四種基本血型
 
 在寄生蟲博士一書中,日本藤田一郎首次公布了他的發現:
    A型血:血液的紅血球中含有A抗原
  B型血:血液的紅血球含有B抗原
  O型血:血液的紅血球上含有AB抗原
  AB型血:血液中不含有抗原


A型血的人壓力最大,B型血的人最容易患有感染疾病 O型人最健康,AB型人的體質最差。

奇妙的血型隨每個人來到這個世界,雖無具體相貌,卻有神奇的作用:不同血型不但影響著每個人的性格,更能讓人了解自己的健康隱患。

從呱呱落地開始,血型就會伴隨著你,它通過抗體和抗原的不同來影響你的健康狀況,並隨時給你健康提示。每種血型都有著自己不同的特點:A型血在壓力之下,心臟健康容易出現問題;B型血對於傳染病毒經常束手無策;AB型血的抵抗能力一直是個問題;O型血雖然有著超強的健康基礎,但是胃部健康卻是你的隱患。趕快根據自己的血型為健康及時出招吧!

什麼是血液的抗原
所謂抗原,其實就是你的血液被分型的根據。每個人的血型都是按紅血球所含有的抗原來分型的,當由於攝入食物不當等原因,血液中出現了自己血型中沒有的抗原時,就會發生抗體大戰,讓身體免疫力出現危機,導致健康出軌。
 


AB型血分析
 抵抗能力差

  AB型血是人類歷史上最晚誕生的血型,對疾病的抵禦能力也最弱,哪怕是微弱的影響也會讓健康很受傷。為此,不妨聽聽我們的建議,通過一些健康的方法,從根本上提升身體的抵抗能力,才能彌補先天不足帶給身體的損失。

  注意了!


  
用乳酸菌改善體內環境
  以雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖,同時還能調動免疫系統積極工作。不妨在每天上午10點、下午4點各飲用一大杯酸奶,改變體內生物環境,提高人體免疫能力。

  
每星期吃兩次涼菜
  氣溫逐漸下降,人們的活動逐漸減少,體內的積熱得不到及時散發,加上冬日飲食所含熱量較高,火氣上升,是導致免疫力下降的重要原因,甚至導致各類慢性病出現。最佳的方法是每個星期吃兩次涼菜。向你推薦一個涼菜「蝦油熗拌蘿蔔絲」白蘿蔔切絲,加入1茶勺的鹽拌勻,醃製5分鐘後用清水洗凈,再擠乾水分;鍋內加入1湯勺的蝦油燒熱,放入蔥絲和紅椒絲爆香,最後,把白蘿蔔絲放入鍋內,加鹽、白糖、味精、胡椒粉拌勻即可。這款涼菜具有促進消化、增強食慾的作用,為身體內部降降溫,有效提升AB型血人的免疫力。

  AB型血人深夜和清晨駕車要小心!
  最近,日本有一份交通事故調查表明,AB型血的人經常因為睡眠不足而導致交通事故,尤其在深夜2
淩晨6點之間。這與AB型血人免疫力低下,容易疲倦有很大關係。所以,請AB型血的你在需要深夜駕車前小憩15分鐘,養足精神才能開車哦!
針對自己的血型保健,做個健康達人。

  ◎肩頸按摩器:在頸部周圍,配合按摩頭,以緩解肌肉壓力,從而促進血液循環,此種緩解正是A型血人之必須。

  ◎溫度調節眼罩:可以隨時調節溫度,以緩解疲勞的雙眼,從而達到讓全身神經都放松下來的目的。眼亮才能心明,從另一個方面幫助A型血人保護心臟。

  ◎小啞鈴兩個:在所有無氧運動中,啞鈴提升身體應變性的能力最強,每天做簡單的啞鈴操,提升身體對於氧氣和各種營養的利用,不容易被致病菌所感染。

  ◎給力的菠菜:B型血的人經常補充一些β-胡蘿卜素,可以提升人體代謝功能,從而有效地避免感染發生。而菠菜中的β-胡蘿蔔素很容易被人吸收,多吃無妨。

  ◎每日一杯桂花蜜:它被稱為蜜中之王,具有很好的養胃作用,O型血的人不妨每日清晨為自己準備一杯桂花蜜,養胃通便一舉兩得。

  ◎每星期的南瓜餐:《本草綱目》中載:南瓜性溫,味甘,入脾、胃經,因為其中果膠可保護胃部免受刺激,滋養腸胃,讓胃一直處于溫熱狀態。每個星期都讓自己的餐單上出現南瓜的身影是個不錯的選擇。

  ◎被忽視的維生素D丸:一旦維生素D缺乏免疫力就會降低,因此請像補充維生素C一樣來關注維生素D。所以,AB型血的人不妨每日服用維生素。

  ◎跳繩:這項簡單的運動,可以促進各個臟腑的功能,且調節血液循環及新陳代謝,大大提升身體免疫力。AB型血的人,請每日跳繩50次吧!
         

  
A型血分析
小心壓力給心臟留下「不良記錄」

  一般來說,A型血的人大多是工作狂,她們喜歡嘗試未知,承擔風險,但與此同時也承擔了繁重的壓力。而當壓力增大時,神經係統會受到影響,人體生理機能失衡,繼而導致心臟功能嚴重受損,心臟病便也隨之而來。看來,A型血女強人們保障健康的要務是減壓,確保身體循環的通暢,不給心臟病以生存空間。注意了!

  
睡前喝一杯純凈水
  在睡前30分鐘,請選擇喝一杯純凈水,而且要一氣飲盡。這樣充溢在腦部的血液就會流向腹部,讓本來黏稠的血液變得順暢,從而緩解緊張狀態,達到減壓的目的,促進安眠。

  
常吃豬肉和鰻魚
  如果A型血的人攝取含有B型抗原的食物,比如羊肉、蛤蜊,免疫力就會下降,變得容易患有感染性疾病。所以我們特別推薦給A型血人的飲食是豬肉和鰻魚,這些食物中含有A型抗原,不會產生任何抗體反應,而且補充身體所需的脂肪、蛋白質等營養元素!

  A型血要少做劇烈運動
  對於A型血的人來說,由於對壓力而產生的疲勞感會相當敏感,如果進行激烈運動,會很快筋疲力盡,不但不能鍛煉身體,反而會加劇免疫力下降。不如每日練練瑜伽,在一招一式中舒緩疲勞身體。每天慢跑30分鐘也是不錯的選擇。
 

 

B型血分析
不好,又感染了!

  B型血的人的抵抗能力要強於A型血,但是對於傳染性細菌的抵抗能力實在不怎麼樣。因為B型血對於具有相同的B型抗原的細菌毫無防範之力,加之自身某些免疫係統功能失調,防衛能力最差,因此極其容易患上肺結核、流感等傳染疾病。對於B型血的人來說,調節健康的重點在於提升自身對於外界環境變化的應變能力,才能減低患上傳染病的幾率。注意了!

  
從口腔開始防感染
  口腔黏膜完整,創造良好的口腔環境非常必要,很多傳染源就無法進入體內。方法很簡單:每天清晨刷牙後,再用淡淡的鹽水漱口,為牙齒和粘膜「鍍」上一層具有殺菌作用的保護膜;而睡前,用中指和拇指輕輕彈每一顆牙齒,再用漱口水漱口,提升牙齒的敏感度和咬合度,有效防止細菌殘留在口腔內內。這樣一來,那些傳染性很強的細菌就缺少了一個入口!

  
多補鈣,曬曬日光浴吧!
  鈣是B型血的重要元素,唯有身體內有足量的鈣,新陳代謝才能正常運轉,提升身體的應變能力,調節自身的免疫係統平衡。最佳的補鈣方式就是享受日光浴。雖然冬季天氣寒冷,但晴天時,正午的陽光同樣可以滿足人體補鈣的需要。不妨在此時走出寫字樓,在戶外做做小步跑、高抬腿散步等力所能及的運動。

  B型血多吃豬肉會過敏
  豬肉中含有A型抗原,B型血的人少量食用時,體內會發生免疫的抗體反映,以致讓身體消耗很多能量,出現減肥的效果,但如果一次食用過多就會出現過敏現象。因為隨著生活環境的改變,在我們腸道中的細菌數量已經減少,不能分解的物質很容易就會累積在血液中,從而引起過敏反應。所以,請B型血的你還是少吃豬肉為妙,每天最好不要超過15
 
                   
 

O型血分析

胃酸分泌太旺盛了!

  由於O型血人的自身消化系統功能一般都強大,也增加了胃酸的分泌含量,如此一來,胃壁就更容易受到刺激,輕微的影響就會出現胃潰瘍現象。看來,為了讓健康更加完美,O型血的美女們要記得降低胃酸分泌,減輕對胃壁的刺激!

  注意了!
  
飯後嚼一片生薑。

  想要避免胃酸分泌過多,給胃部溫暖很重要。最佳的方法就是在中餐和午餐過後切一片生薑,先含在嘴
3分鐘,再細嚼嚥下。需要注意的是,吃薑不宜貪多,只需薄薄一片即可,如果服用過多,反而會加重胃酸分泌。

  
學習「胃部排濁操」

  每天的下午茶時間,用70%的熱水和30%的涼開水勾兌出溫開水,快速飲用後,努力有節奏地打嗝,然後用手掌心從上到下輕揉胃部,達到溫暖、通氣的目的。這樣簡單的小行動就能讓胃部的濁氣排出,不給過量胃酸提供條件。

  蚊子真地喜歡叮O型血嗎?
  應該說,你只對了一半,蚊子比較喜歡體溫高、愛喝酒,以及喜歡穿黑色衣服(膚色黑也在此行列)的人,而O型血的人因為好動,體溫比較高,排出的二氧化碳也多,正好符合蚊子的「飲食偏好」

所以,只能說O型血的人是蚊子喜歡的目標之一,而非全部。另外,調查表明,蚊子的種類有3000種以上,只有瘧蚊對O型血最感興趣,其他同類卻對O型血的人不怎麼感冒。
 
 
---
 


Friday, September 14, 2012

腫瘤是一種氣結...

電郵轉載,與您分享:


腫瘤是一種氣結...


胃部兩硬塊

約十年前,我時覺胸口隱痛,消化力大不如前。同事陸一嬋老師向我推介台南有位曾乙彥先生,用獨特的推刮法,能治很多一般中、西醫都治不好的病。陸老師結婚多年都沒有小孩子,經曾先生治療後,不久就生了個小胖娃。多年同事,所講應可信。

於是,我就去找曾先生。他不問什麼,只在四肢和背腹,這裡推推,那裡刮刮。推刮到前胸,他說:「你這裡有兩顆硬塊。」我摸一下他指出的地方,果然如此。摸大力一 點,此處隱隱有疼痛。他問:「你能忍受痛嗎?」我知道這事關重大,回答:「沒有問題。」他說:「這硬塊繼續發展,會變成胃癌。要忍一下痛。痛完就沒事了。」

那是有記憶以來,一生的最痛。想像中,跟女性生小孩子那種痛,可能差不多。大約推刮了十分鐘後,曾先生說:「硬塊已經推散了。」我一摸,兩顆硬塊果然不見了。

原先胸口那若隱若現的疼痛,也消失了。真神奇!

這硬塊怎麼來的教學多年,習慣了凡事追根究底。可是,我一時找不到答案。

幾天後,給一位小提琴學生上個別課。該學生表現不佳,一個簡單的東西做來做去都做不對,音又很不準,我生氣了。正想罵人,胸口的疼痛就出現了。我按它一下,疼痛 點正好就是原先那硬塊的位置。這時,靈光一閃,我知道了硬塊來自生氣俗語說的「為之氣結」,真的有這回事!

追溯到198386年,其時在台北國立藝術學院 (現北藝大任教,全台灣最優秀的小提琴學生,幾乎都在我門下,包括江維中 (現北市交首席)、江靖波 (樂興之時創辦人兼總監)、李曙 (多項比賽冠軍,現美 國達拉斯交響樂團第一提琴手)、蘇鈴雅 (多項比賽冠軍,美國哥倫比亞大學音樂博士等。

1990
年,轉到台南任教後,所教的學生,有相當數量並不適合專業學音樂。可是,職責與生計所在,不能不教。從天堂下到人間,不能適應,生氣,罵人,在所難免。

沒想到,竟會因此而在胃部長出硬塊。幸好遇到曾先生,為我除去隱患。不然,真變成胃癌,那就不堪設想!

從此,我的脾氣就收歛了很多,不敢生氣,很少罵人。有時已到了生氣、罵人邊緣,但一想到生氣會致癌,便馬上轉換心情,改變看問題的角度。

從那時候開始,常思考以下問題癌症的起因是什麼癌症應如何治療現代醫學關於癌症的理論與治療方法正確 ?
如果正確,為什麼那麼多癌症病人治不好?
如果不正確,什麼樣的理論與治療方法才正確?

 
寒氣在作怪
第一次,是在1987年。其時我在紐約幫助長兄做事,冬天工作環境暖氣時有時無。

不久後,莫明其妙地得了美國人說的「花粉過敏症」。症狀是整天流鼻水,打噴嚏, 痛苦得人生簡直毫無樂趣。中西醫均無法治。結果,意外地,少年時代念書的廣州音專校長俞薇女士來紐約旅遊,住我家,見我如此痛苦,便傳我兩招郭林氣功 (快步行功與慢步行功)。循法練了兩週,「花粉過敏症」完全消失,不再流鼻水,不再打噴嚏,恢復了正常人生。

第二次,是1991年,來台南定居後不久。其時每天都在頂樓的冷氣空間教學生。一 天,到成大游早泳後,腰就開始痛。慢慢地,居然變成坐骨神經痛。最嚴重時,連彎腰穿襪子都不行。也是看遍中西醫,都沒有效果。後來拜呂陽明老師學太極拳,拜尹振權老師學自發功。大概是自己缺少慧根,雖然很認真,但兩位老師的功夫都沒有學會。不過,呂老師教的一招金雞獨立,尹老師講的一句「寒氣生百病」,卻讓我受用終生。既然寒氣生百病,那就盡量少吹冷氣,少喝冷飲。這樣,坐骨神經痛居然慢慢減輕,最後消失。

第三次,是在1995年。其時台南家專 (現台南科技大學音樂科琴房大改建,臨時把我安排在一個空間很小,冷氣超強的地方上課。幾週之後,右臂開始疼痛。開始時不知緣由,後來找到規律穿長袖衣服,手就不痛。穿短袖衣服,一遇冷氣,就馬上痛。找到規律後,好多年時間,夏天我都不能穿短袖衣服。直到三年前,內子正式拜曾乙彥先生為師,學了一 點砭療法,幫我推刮了機次右臂後,才能在夏天穿短袖衣而手不疼痛。

以上三例,病因均是寒氣。寒氣入侵、積聚,病痛即生。排掉寒氣,病痛即除。

第一例,是用郭林氣功強勁,剛猛的風呼吸法,讓肺部激烈運動,胸部出汗,排除寒氣。

第二例,是改變生活習慣,減少寒氣來源,讓身體慢慢恢復正常。

第三例,是用推刮法 (砭療),把寒氣推散,趕走。 最近幾年,參加台南嚴新氣功社,學練嚴新氣功。「開功」與「收功」,都必打哈欠,打嗝,流鼻水,流眼淚。這是用意念、內功來排寒氣。效果奇佳。

 
以水為例。正常為水,熱而成氣,冷而結冰。寒氣進入人體後,如不能及時排出,它就會積聚、結塊、成病,造成疼痛,甚至變成腫瘤。癌症是否與寒氣積結有關值得研究。

 
鬱悶而成癌
 
最近幾年,筆者有多位關係密切的親友,得了癌症。其中乳癌三位,子宮癌一位,胃癌一位,肺癌一位,胰臟癌兩位,肝癌一位。其中三位已往生,一位痊癒,其他幾位仍在搏鬥中。以筆者觀察與所知,其中超過半數患者,都是婚姻中出現第三者,或是配偶做了某些她們不認同之事。基於各種原因,她們都是忍、讓,而不是吵、鬧。 其心情之鬱悶,不難想像。以本人因生氣,導致胃部長硬塊推論,她們的癌症成因, 極可能與心情鬱悶有關。可惜現代醫學,還沒有進步到能化驗、檢驗出心理與病狀的直接關係。人皆認同的「心理影響生理」,只是經驗與常理推測,並拿不出化驗報告 一類所謂「科學證據」。基於隱私考量,筆者無法把各案例作詳細描述與分析。本節有骨無肉,有論點無論據,請讀者諒之。
 

砭療見效快

兩年前,我的左膝蓋一走路就痛。開始時,懷疑是痛風。後來向有痛風症的朋友詢問,確定那不是痛風。因為痛風是時痛時不痛,而我是只要一走路就必痛。其時,內子已拜曾乙彥先生為師一段日子。她試為我推刮幾次,可是無效。徒弟不行,只好去找師傅。曾先生幫我這裡推推,那裡刮刮,都找不到「痛點」。最後,他用一根不?棒, 在膝蓋周圍,四面八方輕敲。敲到膝蓋後面大腿與小腿的交匯處,我突然痛得大叫起 來。我大叫,曾先生卻大笑:「找到了原來病源在這裡。」他讓我摸一下那個地方,果然有一顆相當大的硬塊。他幫我推、刮此處,痛徹心肺。五分鐘後,他讓我試走路。痛了好幾個月的膝蓋,居然一點也不痛了!

曾先生說:「痛點找到,你讓太太幫你再推刮幾次就可以,不必來找我了。」

看來,對付硬塊、腫瘤、原因不明之疼痛,這種砭療法有奇效。不吃葯,不打針,只要找對地方這是一半功夫所在),推推刮刮 (這是另一半功夫),大痛一下,就好了。難怪吳清忠先生在「人體使用手冊中」一  中,特別指出,砭療為中醫四大療法之首 (請參閱該書第六章「中醫的各種治療手段」一節) 非常可惜的是,吳先生知砭療之名,卻未有機會明白砭療之實。

曾乙彥先生是國寶級的砭療大師,卻於今年 (2008) 四月,因心肌梗塞,突然往生。曾先生的砭療神技,一半得自祖傳,一半是自已所創。認識他多年,知他不收徒弟。到了晚年,他受了某事的重大刺激,傷心欲絕, 雙目失明,才收了三位徒弟。可惜受限於資質、時日等,三位徒弟都沒有學到師傅神技 的十 分之一。國技就此失傳,不亦痛哉!

 
推腹自己來
 
曾醫師辭世,頓失健康靠山。正在偟恐之中,發現了中里巴人 (鄭幅中)《求醫不如求己》一書。如獲至寶,當即買了多本,分送親友。中里巴人  力推薦的健康三招,其中一招是推腹法 (請參閱該書第三章「一切慢性病都可以用『推腹法』去解決」)

這幾個月,我堅持每天早晚各做一次,效果甚好。開始時,推到胃部硬塊舊患處, 仍隱約有疼痛,硬塊則時有時無。一段時間後,疼痛與硬塊均不見了。消化力明顯提 升。以前吃完飯偶有腹部脹悶的情形,完全消失。推到大腸、膀胱的位置,常有沽碌沽 碌的氣泡聲。跟著就是放屁,打嗝,排出大量濁氣。有時候,推到有硬塊。多推幾下, 硬塊就變軟,或完全消失。孫子兵法有云:「不戰而屈人之兵,善之善者也。」中里巴人這招自我推腹法,把腫瘤消除於未成形之時,堪以比美孫子兵法!

 

修德心屝開

嚴新功有一個講法,叫做「三分練,七分修」。練,當然是練氣功。修,是修德。

修德最重要的,是要原諒人。要原諒最不可原諒的人。甚至,要感謝傷害過你的人。嚴 新氣功不唱高調,把修德和原諒人說得有多偉大,而是強調這是練功的技術。不學會這種技術,功夫就練不上去。開始時,我無法理解,也無法 接受這樣奇怪的理論。後來被「洗腦」久了,居然開悟,領悟到原諒人,最大的得 益者並不是被原諒的人,而是自己。就拿本人來說,前些年因演出歌劇《西施》,合作多年 的好朋友反目成仇,自己被冤枉,被誣告,受了不少委屈,心中一直憤憤不平。自從練了嚴新氣功,學會原諒人,這股鬱悶之氣,就慢慢消散,心中就平和下來。心平氣和, 練功時就容易入靜。最近,把此心得跟一位至親之癌症病患分享,有相當正面效果。

 
成功一案例

前面提到,患癌症的眾親友中,有一位痊癒者。這位痊癒者,就是嘉義大學音樂系蕭 啟專教授。黃鐘小提琴教學法十幾年的研發過程,蕭教授給了我從精神到經濟的極 大支 持。因此,從知道他得病 (肝癌),到他進醫院切除病灶,到復康,到現在身體狀況比病前還要好,到他做了些什麼樣的事,能打贏了這場惡仗,我都極其關注。

 
總括起來,他從醫院出來後,所做的事,主要是三件:

 
一、提前退休,過沒有工作壓力,不必熬夜的輕鬆生活。

 
二、完全改變了飲食與作息習慣。過去,他愛吃肉類與海鮮。現在,只吃有機疏果與粗糧,偶而才吃一點肉。過去他常看電視到深夜。現在每天早睡早起。

 
三、每天大量運動,大量出汗。
 

蕭老師能復康,蕭師母功勞最大。因為後兩點,是蕭師母多年來身體力行的。只是其 時蕭老師「不聽話」,反其道而行,幾乎丟掉老命。不久前,去嘉義看望蕭老師,見他生龍活虎,連多年的痛風都不見了,真有說不出的高興、欣慰。把他成功地戰勝癌 症的故事與「秘訣」公開出來,讓他人得到啟示和鼓勵,相信蕭老師與蕭師母,會默許吧?

 
假設膽子大

從有關資料中,知道郭林氣功曾治好不少被醫院判了死刑的各類癌症病人。前文提 及,兩招郭林氣功,就治好了本人極其嚴重的「花粉過敏症」(其實是「寒氣入侵 症」來看,郭林氣功能治癌,完全可信。郭林氣功為什麼能治癌據有關資料解釋,是因為大量吸入氧氣。大量吸入氧氣,跟治療癌症有什麼關係?

據說,癌細胞怕氧氣。這樣的解釋,似乎說服力不足。目前的醫學理論,把癌症解釋成是細胞惡性增生。如果這個理論正確,那麼,應該是氧氣越多,細胞的增生速度越 快,才合情理。

如果把癌腫瘤解釋成是一種氣結,一切解釋就合理了增加氧氣,有助於衝開、衝散氣結。既然癌症是一種氣結,它當然就會轉移。治療之道,說不定,就不應該是切除、毒殺,而是疏通、疏散、引導。當然,這裡頭可能牽涉 到很複雜的各種化學變化,絕不是筆者這種外行人所能明白和解釋。




 --
 
************************************