必理痛 （普拿疼）Panadol- health knowledge

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必理痛 （普拿疼）

Panadol- health knowledge

以前我在大學的時候，化學老師告訴我們說:

如果想自殺，不要笨到吃安眠藥，吃普拿疼 Panadol， 一次吞個二十顆，保證連送急診室的機會都沒有。
　
親愛的朋友: 你知道嗎？吃一個普拿疼會殘留在身體五年！
　
先前有一個空姐，因為每次月經來就會疼痛不已，但又礙於工作必須經常性的站立，只好每個月都吃普拿疼解經痛，沒想到才將近三十歲的年紀，就開始洗腎了。

　
當你看完這篇報導，千萬不要掉以輕心，又再亂服成藥！

最好還是去醫院看病或做婦科的檢查，要記住喔！

並且告訴你的朋友，我一個叔公在美國的大藥廠擔任資深研發博士，他從來都不吃普拿疼的∼因為真的很傷肝（但是肝是沒痛覺神經的）。

他說美國人頭痛都吃 ASPIRIN ∼因為它所含的水楊酸會使將血管擴張∼使血液流暢 ...
經證實它還可以防腸癌。

ASPIRIN钴赕扉汤锴憷舆牦曛芑钴煅牦绡（熳畏礤，夼曛削逅圣屑… ) 所以我每次看到普拿疼的廣告就很反感∼
　
大家有看過最近普拿疼的廣告嗎？

有個爸爸感冒不吃藥，原因是因為吃藥有副作用，但是媽媽說，普拿疼不含阿司匹林不傷胃。
雖然整個廣告沒說到普拿疼沒副作用，但是這個廣告還是有很大的問題，會讓人家以為普拿疼沒副作用，普拿疼雖然不傷胃，但是卻傷「肝」（因含有乙醯、苯酚，故傷肝）。

小孩吃太多可能會引起「猛暴性肝炎」，而有肝炎的病人更是禁吃，尤其是B 型肝炎剛感染的時候，有點像感冒，有些人就會吃普拿疼， 但是這是很不好的喔，會使你的GOP 、GPT都昇高很多，所以藥是不能亂吃的~~
　
市面上各大品牌的感冒藥及止痛藥都有副作用，某些品牌的副作用傷腎，有些品牌的傷肝。大多數的止痛藥都會傷肝，西藥則幾乎都傷腎。

這是很嚴重的，我身邊的朋友，就有這種親身經歷。

一顆膠囊，七處灼傷....... 嚴重吧！
不是食道受傷後改用喝的，就會不痛哦！
那是連呼吸，吞口水，都非常痛的！
很多人因為感冒，所以在服用膠囊時都使用溫熱水，

但不知若膠囊無順利到達胃，那是會很嚴重的。

快快修正你的服藥觀念哦！
　
我朋友的醫生教她應要如此做　
膠囊可以第一個吃，用冷水吞服，
吞完最後一顆時，應要再多喝一些水，
在睡前３０分鐘就先服藥，服完忌立即躺下，比較安全哦！

　
轉述：
日前我服用消炎膠囊時，因飲水量不夠使膠囊附著在食道上，而造成食道嚴重灼傷，六天以來只能靠冰鮮奶和開水度日，還要住院治療五天，

醫生更警告如再延誤就醫有可能惡化為食道穿孔，請大家不可忽視，

　
　
服用膠囊類藥物時：
1.千萬不可飲用溫水 / 熱水 / 果汁/
2.如服用後感覺喉嚨內有異物 ,速飲用大量冰鮮奶或冰水.
3...服用時應站直或坐直 ,不要一服用完就馬上躺下

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藥瓶中的乾燥劑

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藥瓶中的乾燥劑

根據美國國家藥典（USP）規定，藥品一旦開罐，罐內所附的棉花和乾燥劑，就必須立刻丟棄，否則它們會因吸附水氣，成為藥罐內的一項污染源！

免洗筷 & 淋巴腺瘤

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免洗筷 & 淋巴腺瘤

傳這個信息的是位年青優秀同事，健壯好運動打網球，上個月感冒淋巴腺腫，到醫院檢查：發現淋巴腺長了一個 6公分 的惡性腫瘤，第4期，他發現病症前沒有徵兆，除了 shock 還是 shock；今天開始作化療，他發出這訊息。

生活中很多的無形殺手，小心避免。請不要再問，為什麼是我？ 要不然在使用免洗筷之前先用熱開水泡個三、五分钟，妳就會看到漂白劑在熱開水中溶解。為了自己的健康，準備一雙筷子擺在公司，另一雙随身带，又環保，又衛生。很重要！

趙可式教授在「安寧療護傳愛種子培班」里說：妳們什麼都可以沒聽進去，請一定記得 〝不要再使用衛生筷〞了，因為免洗筷的製作過程中，竹材本身長滿了長長的五顏六色黴菌，處理過程是一道防腐劑，一道漂白劑（皆超過標準劑量的幾千倍）等 等，都是致癌carcinogen，趙老師（自從參觀過製筷工廠）就不再用免洗筷，為免忘了帶家用筷子，她每一個包包都放一雙；何況，可以洗過重複使用的 才環保呀。

趙博士又說：如果你以前到現在每天用免洗筷吃飯，未來還是如此，有一天被診斷為癌症時，請不用再問 --- 為什麼是我？

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中鋁毒

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吃不完的罐頭食品,

千萬別直接放入冰箱

我一直沒有注意到【鋁罐沙茶醬】竟是致命的殺傷力。常常吃完火鍋後 , 情緒低落、易感疲倦、胸悶、腸、胃、肝、腎漸感不適。

很多人常會把吃不完的罐頭直接放冰箱 , 以為這樣就可以保存了。錯錯錯，千萬記得，吃不完的鋁製罐頭，例如: 玉米罐鋁罐、裝沙茶醬、海底雞、等等之類的鋁製罐頭食品，吃不完，記得先把罐頭裡剩的倒在碗裡面，然後保鮮膜封住，在放入 冰箱保存。 為了健康別再懶得做這動作了。記住呀~

中部一家頗知名、強調健康飲食的連鎖餐廳的外燴場所，我卻發現他們竟然使用鋁製鍋具。看來國人對選擇炊煮用具的認知與要求，還是不夠!

我曾拜訪一家食品罐頭製造工廠的老板。只見他的頭，每隔一段短暫的時間 , 就會不自覺的抽動。 雖然，他熱情的介紹他的罐頭食品，以及如何精心研發調理出獨特風味，所以銷售業績一直領先同業。說著說著，他馬上打開一罐食品要我們品嚐，自己則以身作則先吃了一口。 看著他暗沉無光的臉，年輕旺盛的生命力 , 仍掩不住頭部已出現的症狀，我忍不住為他的健康擔心。

我善意的提了兩個建議：改善食物調味添加物；另外建議他將鋁製容器改成玻璃容器。臨別，我用開玩笑的口吻告訴他: 「老闆，能夠改變，你會賺更多的錢喔!」

有多少人在失去健康以後，才刻骨銘心的了解【健康】才是千金難買的財富啊!

「鋁」是用黏土從電鎔爐中提鍊出來的，鋁鍋經過多次使用以後，就會出現斑駁的黑點。這是食物中的鹼、鹽、酸等等 礦物質經高溫或長時間置放，所產生的溶解現象。

注意：鋁製罐頭外包裝的文字內容，有時會看到良心的標示建議，如 - 未食用完 , 請置於玻璃瓶內或陶製容器內。但是很多消費者從來未曾注意，吃不完就連罐放進冰箱，想吃的時候，隨時再取出進食，不知不覺中造成慢性的鋁中毒。

鋁中毒現象有情緒低落、易感疲倦、胸悶、腸、胃、肝、腎..隨著個人不同的身心背景，在身體最虛弱的部位反映出來。鋁中毒不易察覺，一般人都會根據身體產生的不適症狀，找醫師做藥物治療。如果在生活中未能檢視自己的身心狀態，尋找生病的源頭，長期下來傷害神經系統，將引起老人癡呆症。 (Alzheimer's Disease)

丟掉鋁鍋，不再使用鋁製罐頭食品，多攝取維他命C，可以幫助身體加速排毒，約兩個月左右，就可以改善鋁中毒現象。

工研院工安衛中心
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搭乘電梯

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搭乘電梯 - 看完之後請廣為轉寄…

有一天搭乘電梯，就遇上了電梯突然斷電，雖然緊急供電系統幾秒後就開始作用，可是電梯還是從13樓迅速往下墬。

還好當時記起曾經看過電視教的，趕快把每一層樓的按鍵都按下 ，好在電梯在五樓終於停止了,..真的有檢回一條命感覺! 當你面臨生死一線間時，當下的你所做的每一個動作將決定你的生死與否。

生活中，難免會坐到電梯，但是，萬一遇到電梯發生事故，迅速往下墜落時，你可能只 有一個念頭「站在電梯隨他吧！...」 可是今天 .....

我在電視的一個外國頻道看到一個非常好的節目。 其中，他們還請了專家示範.....「電梯下墜時保護自己的最佳動作」

第一、(不論有幾層樓) 趕快把每一層樓的按鍵都按下 。

第二、 如果電梯內有手把，請一隻手緊握手把 。

第三、 整個背部跟頭部緊貼電梯內牆，呈一直線 。

第四、 膝蓋呈彎曲姿勢 。

說明：因為電梯下墜時，你不會知道它會何時著地，且墜落時很可能會全身骨折而死。 所以：

第一點是當緊急電源啟動時，電梯可以馬上停止繼續下墜。
第二點是為了要固定你人所在的位子，以致於你不會因為重心不穩而摔傷。
第三點是為了要運用電梯牆壁作為脊椎的防護。
第四點是最重要的是因為韌帶是唯一人體富含彈性的一個組織，所以借用膝蓋彎曲來承 受重擊壓力，比骨頭來承受壓力來的大。

這個資訊絕不虛構，只是我覺得很重要想讓大家都知道，以防萬一。

為了自己，為了朋友，為了親人…....... 花5分鐘轉寄一下吧！
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馬桶為何會有蓋

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有沒有想過馬桶為何會有蓋？

原來 ... 沖水前要蓋上馬桶蓋，並等待一會兒才打開使用。

專家指出，沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋，最高可以將病菌或微生物帶到 6米高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小時，飘到牆壁和物品上。

大部分家庭中，牙刷、漱口杯、毛巾等與馬桶共處一室，容易受到細菌污染。 因此，應養成沖水時蓋上馬桶蓋的習慣。

開車前請先開窗

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開車前請先開窗

開車的民眾要注意，根據美國加州大學的研究發現，汽車的儀表板、沙發、內裝和芳香劑，會揮發致癌物質「苯」。

苯類化合物是很強的致癌物質，也是很強的骨髓毒性物質，它會造成一般人的貧血或者是白血球稀少，長期暴露的話，得到白血病，就是血癌的風險大為增加，有些孕婦還會因此流產。

和室內每立方公尺苯的正常標準值50微克相比，室溫下的密閉汽車裡含有400到800微克的苯，如果在太陽下曝曬1小時，溫度超過攝氏60度，苯含量更高達2000到4000微克，是正常標準的40倍以上，開車族不能倖免吸入過量的苯。

林口長庚毒物科主任林杰樑：「你的愛車停在太陽底下超過１個鐘頭，甚至不需要１個鐘頭的時候，你要去開車的時候，你要切記，一定要把窗戶搖開把門打開，讓這些有毒氣體揮散掉以後，你才能夠開車。」

醫師指出，「苯」屬於肝腎代謝的有毒化學物質，人體很難自然排出，只能提醒民眾在開車前請先開窗。

Open the windows after you enter your car

According to research done by a U.C., the car dashboard, sofa, air freshener will emit Benzene, a cancer causing toxin (carcinogen) .

In addition to causing cancer, it poisons your bones, causes anemia, and reduces white blood cells.

Prolonged exposure will cause Leukemia, increasing the risk of cancer. May also cause miscarriage. Acceptable Benezene level indoors is 50 mg per sq. ft. A car parked indoors with the windows closed will contain 400-800 mg of Benezene. If parked outdoors under the sun at a temperature above 60 degrees F, the Benezene level goes up to 2000-4000 mg, 40 times the acceptable level. The people inside the car will inevitably inhale an excess amount of the toxin.

It is recommended that you open the windows and door to give time for the interior to air out before you enter.

Benzene is a toxin that affects your kidney and liver, and is difficult for your body to expel.
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