Monday, February 16, 2009

必理痛 (普拿疼)Panadol- health knowledge

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必理痛 (普拿疼)

Panadol- health knowledge




以前我在大學的時候,化學老師告訴我們說:

如果想自殺,不要笨到吃安眠藥,吃普拿疼 Panadol, 一次吞個二十顆,保證連送急診室的機會都沒有。
 
親愛的朋友: 你知道嗎?吃一個普拿疼會殘留在身體五年!
 
先前有一個空姐,因為每次月經來就會疼痛不已,但又礙於工作必須經常性的站立,只好每個月都吃普拿疼解經痛,沒想到才將近三十歲的年紀,就開始洗腎了。

 
當你看完這篇報導,千萬不要掉以輕心,又再亂服成藥!

最好還是去醫院看病或做婦科的檢查,要記住喔!

並且告訴你的朋友,我一個叔公在美國的大藥廠擔任資深研發博士,他從來都不吃普拿疼的∼因為真的很傷肝(但是肝是沒痛覺神經的)。

他說美國人頭痛都吃 ASPIRIN ∼因為它所含的水楊酸會使將血管擴張∼使血液流暢 ...
經證實它還可以防腸癌。

ASPIRIN钴赕扉汤锴憷舆牦曛芑钴煅牦绡(熳畏礤,夼曛削逅圣屑… ) 所以我每次看到普拿疼的廣告就很反感∼
 
大家有看過最近普拿疼的廣告嗎?

有個爸爸感冒不吃藥,原因是因為吃藥有副作用,但是媽媽說,普拿疼不含阿司匹林不傷胃。
雖然整個廣告沒說到普拿疼沒副作用,但是這個廣告還是有很大的問題,會讓人家以為普拿疼沒副作用,普拿疼雖然不傷胃,但是卻傷「肝」(因含有乙醯、苯酚,故傷肝)。

小孩吃太多可能會引起「猛暴性肝炎」,而有肝炎的病人更是禁吃,尤其是B 型肝炎剛感染的時候,有點像感冒,有些人就會吃普拿疼, 但是這是很不好的喔,會使你的GOP 、GPT都昇高很多,所以藥是不能亂吃的~~
 
市面上各大品牌的感冒藥及止痛藥都有副作用,某些品牌的副作用傷腎,有些品牌的傷肝。大多數的止痛藥都會傷肝,西藥則幾乎都傷腎。

這是很嚴重的,我身邊的朋友,就有這種親身經歷。

一顆膠囊,七處灼傷....... 嚴重吧!
不是食道受傷後改用喝的,就會不痛哦!
那是連呼吸,吞口水,都非常痛的!
很多人因為感冒,所以在服用膠囊時都使用溫熱水,

但不知若膠囊無順利到達胃,那是會很嚴重的。

快快修正你的服藥觀念哦!
 
我朋友的醫生教她應要如此做 
膠囊可以第一個吃,用冷水吞服,
吞完最後一顆時,應要再多喝一些水,
在睡前30分鐘就先服藥,服完忌立即躺下,比較安全哦!

 
轉述:
日前我服用消炎膠囊時,因飲水量不夠使膠囊附著在食道上,而造成食道嚴重灼傷,六天以來只能靠冰鮮奶和開水度日,還要住院治療五天,

醫生更警告如再延誤就醫有可能惡化為食道穿孔,請大家不可忽視,

 
 
服用膠囊類藥物時:
1.千萬不可飲用溫水 / 熱水 / 果汁/
2.如服用後感覺喉嚨內有異物 ,速飲用大量冰鮮奶或冰水.
3...服用時應站直或坐直 ,不要一服用完就馬上躺下

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Sunday, February 15, 2009

藥瓶中的乾燥劑

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藥瓶中的乾燥劑

根據美國國家藥典(USP)規定,藥品一旦開罐,罐內所附的棉花和乾燥劑,就必須立刻丟棄,否則它們會因吸附水氣,成為藥罐內的一項污染源!

免洗筷 & 淋巴腺瘤

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免洗筷 & 淋巴腺瘤

傳這個信息的是位年青優秀同事,健壯好運動打網球,上個月感冒淋巴腺腫,到醫院檢查:發現淋巴腺長了一個 6公分 的惡性腫瘤,第4期,他發現病症前沒有徵兆,除了 shock 還是 shock;今天開始作化療,他發出這訊息。

生活中很多的無形殺手,小心避免。請不要再問,為什麼是我? 要不然在使用免洗筷之前先用熱開水泡個三、五分钟,妳就會看到漂白劑在熱開水中溶解。為了自己的健康,準備一雙筷子擺在公司,另一雙随身带,又環保,又衛生。很重要!

趙可式教授在「安寧療護傳愛種子培班」里說:妳們什麼都可以沒聽進去,請一定記得 〝不要再使用衛生筷〞了,因為免洗筷的製作過程中,竹材本身長滿了長長的五顏六色黴菌,處理過程是一道防腐劑,一道漂白劑(皆超過標準劑量的幾千倍)等 等,都是致癌carcinogen,趙老師(自從參觀過製筷工廠)就不再用免洗筷,為免忘了帶家用筷子,她每一個包包都放一雙;何況,可以洗過重複使用的 才環保呀。

趙博士又說:如果你以前到現在每天用免洗筷吃飯,未來還是如此,有一天被診斷為癌症時,請不用再問 --- 為什麼是我?

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Saturday, February 14, 2009

中鋁毒

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吃不完的罐頭食品,

千萬別直接放入冰箱


我一直沒有注意到【鋁罐沙茶醬】竟是致命的殺傷力。常常吃完火鍋後 , 情緒低落、易感疲倦、胸悶、腸、胃、肝、腎漸感不適。

很多人常會把吃不完的罐頭直接放冰箱 , 以為這樣就可以保存了。錯錯錯,千萬記得,吃不完的鋁製罐頭,例如: 玉米罐鋁罐、裝沙茶醬、海底雞、等等之類的鋁製罐頭食品,吃不完,記得先把罐頭裡剩的倒在碗裡面,然後保鮮膜封住,在放入 冰箱保存。 為了健康別再懶得做這動作了。記住呀~

中部一家頗知名、強調健康飲食的連鎖餐廳的外燴場所,我卻發現他們竟然使用鋁製鍋具。看來國人對選擇炊煮用具的認知與要求,還是不夠!


我曾拜訪一家食品罐頭製造工廠的老板。只見他的頭,每隔一段短暫的時間 , 就會不自覺的抽動。 雖然,他熱情的介紹他的罐頭食品,以及如何精心研發調理出獨特風味,所以銷售業績一直領先同業。說著說著,他馬上打開一罐食品要我們品嚐,自己則以身作則先吃了一口。 看著他暗沉無光的臉,年輕旺盛的生命力 , 仍掩不住頭部已出現的症狀,我忍不住為他的健康擔心。

我善意的提了兩個建議:改善食物調味添加物;另外建議他將鋁製容器改成玻璃容器。臨別,我用開玩笑的口吻告訴他: 「老闆,能夠改變,你會賺更多的錢喔!」

有多少人在失去健康以後,才刻骨銘心的了解【健康】才是千金難買的財富啊!

「鋁」是用黏土從電鎔爐中提鍊出來的,鋁鍋經過多次使用以後,就會出現斑駁的黑點。這是食物中的鹼、鹽、酸等等 礦物質經高溫或長時間置放,所產生的溶解現象。

注意:鋁製罐頭外包裝的文字內容,有時會看到良心的標示建議,如 - 未食用完 , 請置於玻璃瓶內或陶製容器內。但是很多消費者從來未曾注意,吃不完就連罐放進冰箱,想吃的時候,隨時再取出進食,不知不覺中造成慢性的鋁中毒。

鋁中毒現象有情緒低落、易感疲倦、胸悶、腸、胃、肝、腎..隨著個人不同的身心背景,在身體最虛弱的部位反映出來。鋁中毒不易察覺,一般人都會根據身體產生的不適症狀,找醫師做藥物治療。如果在生活中未能檢視自己的身心狀態,尋找生病的源頭,長期下來傷害神經系統,將引起老人癡呆症。 (Alzheimer's Disease)

丟掉鋁鍋,不再使用鋁製罐頭食品,多攝取維他命C,可以幫助身體加速排毒,約兩個月左右,就可以改善鋁中毒現象。

工研院工安衛中心
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Wednesday, February 11, 2009

搭乘電梯

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搭乘電梯 - 看完之後請廣為轉寄…


有一天搭乘電梯,就遇上了電梯突然斷電,雖然緊急供電系統幾秒後就開始作用,可是電梯還是從13樓迅速往下墬。

還好當時記起曾經看過電視教的,趕快把每一層樓的按鍵都按下 ,好在電梯在五樓終於停止了,..真的有檢回一條命感覺! 當你面臨生死一線間時,當下的你所做的每一個動作將決定你的生死與否。

生活中,難免會坐到電梯,但是,萬一遇到電梯發生事故,迅速往下墜落時,你可能只 有一個念頭「站在電梯隨他吧!...」 可是今天 .....

我在電視的一個外國頻道看到一個非常好的節目。 其中,他們還請了專家示範.....「電梯下墜時保護自己的最佳動作」

第一、(不論有幾層樓) 趕快把每一層樓的按鍵都按下 。

第二、 如果電梯內有手把,請一隻手緊握手把 。

第三、 整個背部跟頭部緊貼電梯內牆,呈一直線 。

第四、 膝蓋呈彎曲姿勢 。

說明:因為電梯下墜時,你不會知道它會何時著地,且墜落時很可能會全身骨折而死。 所以:

第一點是當緊急電源啟動時,電梯可以馬上停止繼續下墜。
第二點是為了要固定你人所在的位子,以致於你不會因為重心不穩而摔傷。
第三點是為了要運用電梯牆壁作為脊椎的防護。
第四點是最重要的是因為韌帶是唯一人體富含彈性的一個組織,所以借用膝蓋彎曲來承 受重擊壓力,比骨頭來承受壓力來的大。

這個資訊絕不虛構,只是我覺得很重要想讓大家都知道,以防萬一。

為了自己,為了朋友,為了親人…....... 花5分鐘轉寄一下吧!
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Monday, February 9, 2009

馬桶為何會有蓋

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有沒有想過馬桶為何會有蓋?


原來 ... 沖水前要蓋上馬桶蓋,並等待一會兒才打開使用。

專家指出,沖水時馬桶蓋打開,馬桶內的瞬間氣旋,最高可以將病菌或微生物帶到 6米高的空中,並懸浮在空氣中長達幾小時,飘到牆壁和物品上。

大部分家庭中,牙刷、漱口杯、毛巾等與馬桶共處一室,容易受到細菌污染。 因此,應養成沖水時蓋上馬桶蓋的習慣。

Sunday, February 8, 2009

開車前請先開窗

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開車前請先開窗

開車的民眾要注意,根據美國加州大學的研究發現,汽車的儀表板、沙發、內裝和芳香劑,會揮發致癌物質「苯」。

苯類化合物是很強的致癌物質,也是很強的骨髓毒性物質,它會造成一般人的貧血或者是白血球稀少,長期暴露的話,得到白血病,就是血癌的風險大為增加,有些孕婦還會因此流產。

和室內每立方公尺苯的正常標準值50微克相比,室溫下的密閉汽車裡含有400到800微克的苯,如果在太陽下曝曬1小時,溫度超過攝氏60度,苯含量更高達2000到4000微克,是正常標準的40倍以上,開車族不能倖免吸入過量的苯。

林口長庚毒物科主任林杰樑:「你的愛車停在太陽底下超過1個鐘頭,甚至不需要1個鐘頭的時候,你要去開車的時候,你要切記,一定要把窗戶搖開把門打開,讓這些有毒氣體揮散掉以後,你才能夠開車。」

醫師指出,「苯」屬於肝腎代謝的有毒化學物質,人體很難自然排出,只能提醒民眾在開車前請先開窗。

Open the windows after you enter your car

According to research done by a U.C., the car dashboard, sofa, air freshener will emit Benzene, a cancer causing toxin (carcinogen) .

In addition to causing cancer, it poisons your bones, causes anemia, and reduces white blood cells.

Prolonged exposure will cause Leukemia, increasing the risk of cancer. May also cause miscarriage. Acceptable Benezene level indoors is 50 mg per sq. ft. A car parked indoors with the windows closed will contain 400-800 mg of Benezene. If parked outdoors under the sun at a temperature above 60 degrees F, the Benezene level goes up to 2000-4000 mg, 40 times the acceptable level. The people inside the car will inevitably inhale an excess amount of the toxin.

It is recommended that you open the windows and door to give time for the interior to air out before you enter.

Benzene is a toxin that affects your kidney and liver, and is difficult for your body to expel.
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Saturday, February 7, 2009

棉被上的塵蹣如何處理

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棉被上的塵蹣如何處理


看不見的塵蹣對於會過敏的人來說真的是很討厭

日本電視台教的一個好方法

棉被通常在太陽的曝晒下~塵蹣還是沒法根除
所以日本人把過程試給觀眾看 ....
先用高倍數顯微鏡在已曝晒的棉被上觀看
證實棉被雖經曝曬~但依然有塵蹣


方法來囉...
把想要曬的棉被或衣物..玩偶..毯子都行
用最大的黑色垃圾袋裝起來綁好
一定要黑色的喔~因為黑色會吸熱
然後放在大太陽底下曬個1-2小時
因為蹣在高溫50度就會死亡
真的?! OH! WOW?
雖然我們看不見
但是日本人實驗後用顯微鏡再觀看一次
那些"可恨的蹣 "真的都陣亡囉~


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Monday, February 2, 2009

女生安全

住飯店或坐車(第五點尤其重要)女性同胞們要要求你傻傻的另一半保護你喔!

寧願老公被載走也不要自己被載走~

呼~~以前就聽說過…夫妻去泰國玩…計程車司機騙老公下車幫忙推車

然後就把老婆載走的事情~~....

老公苦尋不到人..回國後…居然看到女人然被輪姦的片…

而女主角竟是自己老婆!!

天哪!!我還記得我當時聽完的感覺…..真的是在皮皮抓~~...~~>_<~~…!!!

大家一定要注意好自己的安全!!男生要好好照顧自己的老婆或女朋友喔!!!...

前一陣子去上國際禮儀的課程,在其中一堂「觀光禮儀」課程中,老師特別告訴我們一些在旅遊中要注意的事項,讓我獲益許多,分享給各位:

一、到達下塌的飯店時,要注意不要把行李牌上的姓名那一面露出來,因為有許多不肖分子就是利用行李牌上的姓名來獲取「下手對象」的相關資料的。

二、有經驗的導遊應該都是在遊覽車上分配房間號碼,而不是在到達飯店後或是在有團員之外的其他人在的公開場合分配,因為導遊大聲唱名分配房間號碼時,旁邊別有居心的人可能正好趁機記下連同姓名、房號等資料,然後便可採行同本篇e-mail內的壞人所使用的技倆,輕輕鬆鬆地進入「下手對象」的房間。

三、一起同行的朋友,不要在飯店大廳等公開場合,大聲地連名帶姓問對方:「張三,你幾號房?」「我214啦!啊老李,你呢?」「我哦,我316啊...」,一來一往之間,一旁伺機而動的壞人早已輕鬆獲知大家的姓名及房號,不論要色或財都是輕而易舉的事。

四、以上注意事項不限於本國,亦適用於語言不通的國外,原因在於每個國家的觀光飯店都有固定做某幾個國家的生意,也就是台灣團的可能都固定住哪幾家飯店,美國團的可能又是固定住哪幾家飯店,因此同一個飯店內住宿的可能大部份都是來自同一個國家的人,所以即使你用本國語大聲互喊房間號碼,可能除了同團的人之外,飯店內其他的人都聽得懂。

五、一般搭車,禮貌上,應該要請女士先入座,但若碰上搭計程車的時候,還是應由男士先入座較妥,因為...女生比較值錢 (這是老師說的),有時候女生一進入車內,司機就馬上把車開走了...,這是發生在一對至東南亞度蜜月的新婚夫妻身上的事,那個被司機載走的太太再也沒有找回來了.....很可怕的....。

我從懂事開始,平常在國內不得已要坐計程車時,也都盡量不坐裡面或是盡量坐靠車門的外邊,只是直覺上會擔心發生那種我一入座或是坐門口的朋友下車而我還來不及下車時,會不幸被司機載走的事,我想可能跟我天生缺乏安全感有關吧!

因為從小到大也沒有人教我要這麼做,沒想到這還真的是一種保護自己的方法。
以上是我就我上觀光旅遊的課時所記得的部份,希望各位出遊時都能高高興興地出門,平平安安地回家。



女生出去旅行要注意安全~!!

這是關於飯店安全的文章,請牢記在心並轉寄給可能會單獨旅行的女性朋友(原文為第一人稱)。

我去旅行時都會用客房服務點早餐。

最近我住進一家知名飯店我也點用了客房服務,然後把寫了我的order的紙條放在門外。

這張紙條上會寫住在房間裡面的人的名字點用幾人份的餐點房間號碼和需要送達的時間等等。我把這紙條放在門外讓收集的人來收而這完全是個錯誤~!!

我就這樣讓『有需要的人』輕易得到他所有需要的資訊。

這個心懷不軌的人拿到了我的名字和房間號碼,然後去跟櫃檯說他是我老公 (紙條上會寫『一個』『女生』的名字)而他需要一把新鑰匙。

結果那個櫃檯人員...連問他的身分證號碼或是打電話跟我確認都沒有,就給了他我房間的鑰匙~!!! 凌晨兩點,我被開門的聲音驚醒。

很幸運的,我除了鎖門外還有把門鏈掛上(讓門即使鎖可以開也只能開一條縫的鍊子),而我看見一隻男人的手在嚐試著把那個門鏈拿下來。

我開始大叫,告訴那個人我正在通知警察。那個人關上門離開了。

我打電話去給大廳的櫃檯告訴他們這事,想要通知安全部門注意這個意外,櫃檯人員說........『哦,那真是抱歉』就掛了電話,之後的時間我是在又驚又怒中度過的。

隔天早上,我告訴那個驚訝的眼睛要掉出來的飯店經理,他的手下就這樣輕易的把我的房間鑰匙給了一個連身分都沒有先經過確認的陌生人。

而我現在很慶幸我還能安好的打這篇文章,告訴你們這些事我不想去想像,要是那一晚我沒有把門鏈掛上的後果。





大約一個月前,我看到一個女子站在大型購物中心的入口。

女子寫了個自己的經歷,好警告其他的女子們。

幾天前,這個女子購物完後走出購物中心,在上車前發現她的車胎洩氣了,於是她從後車箱中拿出千斤頂準備換車胎。

一個穿著西裝手、公事包的男士走到她旁邊對她說:我看到妳在換車胎,需要我幫忙嗎?
女子欣然的接受了男士的幫助。

換車胎時女子與男士相談甚歡,男士換好新車胎後幫女子將洩氣的車胎及千斤頂放入後車箱並蓋上車蓋,並將手上的灰塵拍掉。

當女子謝謝男士的幫助要進入車內時,男士告訴女子他的車子就在購物中心的附近,希望女子能讓男士搭個便車送男士去自己停車的地方。

女子有點意外並問男士怎麼會將車停在另一邊。

男士解釋說來購物中心和一個不常見面的老朋友吃飯見面,離開時卻走錯出口。

但他現在快遲到,而他的車子就在附近而已。

女子不想拒絕男士,因為男士才幫自己更換車胎,而換車胎對女子並不容易。

女子忽然想起男士在蓋上後車蓋前將自己的公 事包放入後車箱中,而那是在男士開口請女子讓他搭便車之前。

女子於是對男士說,自己很樂意載男士去他停車的地方,但自己忘了買一樣東西。

女子接著說只需要幾分鐘,男子可以坐在車內等,她很快就會回來。

女子進入購物中心後找了安全人員,並將剛剛的事告訴他,安全人員與女子一起回到車旁時
,男士已經離開了。

女子及安全人員一起將後車箱中男士的公事包帶到警察局。

警察將公事包打開..(表面上而言是可以看看有沒有證件好將公事包還給男士),他們發現裡面裝的竟然是繩子、膠帶及刀子。

當警察檢查女子洩氣的舊輪胎時,發現根本沒有問題,只是被放氣而已。

男士有什麼意圖很明顯,而且事前已經小心計劃過。

女子幸運的逃過一劫。

如果女子當時坐在車裡等男士替她換車胎,或者女子有小孩坐在繫安全帶的兒童安全座椅上,或者當時女子拒絕男士的要求,將會發生多可怕的傷害。

希望你能將這封信傳給每個你認識的女性。

這個動作可能救一條命。


一根蠟燭因點亮其他的蠟燭而更炫亮

我只傳這封信給女性,但男士們,如果你愛你的母親、太太、姊姐,妹妹、女兒等等,請將這封信傳給她們。

將這封信寄給每個你認識的女性,


藉此提醒大家我們生活的世界有許多瘋狂的事,事前防範安全總比事後的後悔好。




保持警覺性並常用你的腦袋!

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Sunday, February 1, 2009

防身手冊

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防身手冊

這是某人初到英國讀書時,校方給每人的防身手冊,短短的幾字,認真的想一想,還真的有他的道理。

1..回到家門之前準備好開門的鎖匙,不要站在門口才來找鎖匙。
2..開車送朋友回家,要等朋友進了家門才好離去。
3..平常在身上一定要備有各金額的零錢(硬幣)。
4..發生不幸時,一定要鎮定,記得對方的特徵。
5..女性朋友要常備著保險套,發生不幸時,要求對方使用。
6..行車時,一定要把車門反鎖。停車熄火熄燈後,留在車內稍作觀察片刻再開車門出來,將值錢的東西放在看不見的地方。
7..皮夾內放有自己的名字及親友名字、電話的小卡片。
8..開兩個以上的銀行戶口,平常只帶放零用錢的提款卡。

希望能把意外降到最低,若不幸發生了意外,也盡可能將傷害減到最少。 *******************************************************

1..進出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層,儘量站在控制鈕的地方,一旦被攻擊,立即用手拍打每層樓按鈕,此時,電梯會在每個樓層停下來,同時對外大 喊「失火了!」不要徒手跟歹徒搏鬥。

2..如果與人合租雅房,必須約法三章,不得隨意將鑰匙交給其他朋友,免出入複 雜。

3..晚上出門儘量拿件外套,將皮包套住,避免被搶劫。

4..一旦發現被跟蹤時,可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車,觸發報器響聲,引起別人注意。

5..搭計程車時,注意前座有沒有斜靠下,以防藏有他人。

6..開車族,上車前注意週遭有沒有人,上車後第一個動作是按下門鎖,以防有人突然開門而入;停車時,千萬不要把家裡電話寫在車窗前,避免有人故意叫你移車時行歹。

7..! 為防假車禍真搶劫,碰到車禍,千萬不要馬上出來,最好先冷靜觀察對方是否有好幾人或來者不善,最好馬上開走,同時猛按喇叭,引起旁人的注意。

8..停車時,如果有他車跟著,停妥後,不要馬上出來,等對方先車走遠後,以防被劫持。

9..單身到公共場所喝東西,如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話,後就最好不要再喝了,以免中間被下藥。

10..晚歸時,應走燈光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路況;上樓時,先按門鈴請家人下樓接,以免歹徒躲在樓梯間。


~請傳給你認識的每一個女生~