生活常識資料

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這不知花了多少時間和心血, 真的精彩! 能夠分享是一種福氣!...
 

 

在日常生活中，出人意表的事情常八九。年紀大了﹐身體毛病接踵而來。增加醫學常識﹐對己對人都有幫助。
 

 

在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以下彙集是後學和有識人仕所提供的資料﹐以助參考。
 

1.       自己CPR的方法   (The beat goes on)

2.      心臟病發?中風前兆   (Heart attack, stroke warning signs)

3.       中風辨認常識   (Stroke identification)

4.      中風急救.黃金一小時  (東華三院 MaBelle 合辦節目)

5.      心血管淤塞救命良方  (Blood Vessels Plumbing)

6.      心肌梗塞急救法 (Heart attack emergency treatment)

7.       健康身心之最佳時間   (Right Timing )

8.       延年益壽十則   (The Recipes for Living Longer)

9.      十四個徵兆預示長壽  (The signs that predict longevity)

10.   每天大笑不會老   (Laugh to slow down aging)

11.    練太極可抗疫   (Tai Chi stops shingles)

12.    金雞獨立養生法  (Stand on one leg)

13.    氣功按摩十八法  (Body Massaging Qigong)

14.   少林十巧手 [手部運動]  (Hand Exercise for Health)

15.   簡易膝蓋保健  (The simple knee maintenance)  

16.    腸道簡易運動   (The Exercise for Intestines)

17.    腸道照顧好﹐百病不來找   (Intestines Health)

18.    沒有阿茲海默的世界  (Alzheimer Prevention)

19.   人過中年不悲哀   (Live after Middle Age)

20.    療能食物對照表   (Cross-reference List)

21.    醫生之食療介紹   (Food values from doctors)

22.   食療 歌  (Healthy Food Poem)

23.    世衛評選的最佳食品   ( The Healthy Food)

24.   十大營養食品  (Top 10 Nutritious Food)

25.   十大助排毒之食品   (Toxin Excretion Assistants)

26.   增強記憶力食物  (The Memory Boosters)

27.   清心養血之良食   (Healthy Food for Heart & Blood )

28.    糖尿病飲食和食療   (Diabetes helpful diets)

29.  遠離糖尿病不難   (Diabetes Mellitus)

30.  食物防春季過敏   (Ready for the allergy season)

31.  靈芝治「未病」   (Lingzhi's [Ganoderma] effects)

32.  多吃疏果能防癌嗎﹖  (Fruits/veggies Effect! Cancers?)

33.  五大防癌水果   (Fruits Prevent/Fight Cancers)

34.  果菜療能一覽表   (What's Good For You)

35.  慎食非季節性水果   (Beware of off season fruits)

36.  抗新流感漢方蔬果汁  (Herbalist's Juices for Influenza)

37.  肉桂之天然食療   (Cinnamon's Health Benefits)

38.  蜂蜜加肉桂粉的神奇   (Honey plus Cinnamon)

39.  蒜頭蒸飯, 老薑蜜糖   (Garlic, ginger, honey on rice)

40.  紅棗保肝補氣   (Jujubes-Chinese red dates)

41.  枸杞消!   (Chinese wolfberries for relaxation)

42.  羅漢果的食療功效  (Grosvenor Momordica Fruit)

43.  馬鈴薯鮮汁療法   (The Amazing Potato Juice)

44.  栗子是[腎之果]  (Chestnuts good for elders)

45.  香蕉的神奇 (a) 熟香蕉抗癌   (The Amazing Bananas)

46.  珩記祖傳祕方鹹檸檬

47.  沒事多喝檸檬水   (Ice Lemonade)

48.  治口臭食療方   (Bad Breath Remedy)

49.  治失眠良方   (How To Sleep Fast)

50.  飯後熱飲   (Drink warm after meals)

51.  素食不正確更糟   (Vegetarian's Mistakes)

52.  林燕妮治老花妙方   (The Eyesight Enhancing Juice)

53.  打嗝放屁去濁氣   (Hiccup/Farting Is Healthy)

54.  生活常識小秘密   (Trivial for your daily life)

55.   游離基是什麼﹖  (Free Radicals)

56.    欥風筒的妙用   (The Amazing Hair Dryer)

 

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