請不要將茶葉或茶包泡太久

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你的茶葉有没有泡太久？

朋友身上多處水腫（尤其是手腳），皮膚按下去之後還會陷下去，久久才會回復。

醫生診斷為腎衰竭的症況，到醫院時，兩個腎臟約90%都已纖維化，只剩一小部份還能運作；因腎臟負責排水，但因已沒有排水的功能，有很多水分都排不出來，導致體內積水。

目前用類固醇去抑制，讓病情不再惡化，再去洗腎。

醫師詢問朋友生活作息及飲食習慣後，分析原因，他長期泡茶葉、大量喝茶，但因泡茶習慣很不好，常會把茶葉浸泡過久，導致茶葉釋放過多的鉀離子，對腎臟會很致命，年初還做完全身健康檢查，有關於腎臟的數據都還很正常，短短幾個月，因泡茶不得法，讓兩個腎臟全毀，實在很恐怖。

加上他前一陣子早上起來都有蛋白尿，也沒注意，此症狀初期無任何症狀，所以也不易察覺；等到發現身上出現水腫及有稍微搔癢階段時，已是腎臟損壞末期階段。

泡茶，請不要將茶葉或茶包泡太久！

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