活得健康
Monday, July 6, 2009
湯水篇 - (97) 五色豆湯
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湯水篇 - (97) 五色豆湯
功效:多飲強身保健
材料:紅豆綠豆(各一兩), 黃豆黑豆(各二兩), 眉豆(一兩), 蜜棗(6粒), 果皮(1個), 水(10碗)
做法:黃豆, 黑豆白鑊炒香, 果皮浸軟. 將材料洗淨放入煲內, 水滾轉慢火煲2小時, 加鹽即可
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