湯水篇 - (35) 圓肉杞子淮山南棗水補血明目

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湯水篇 - (35) 圓肉杞子淮山南棗水
補血明目

功效：補血明目

材料：素羊腩(3粒), 圓肉(1湯匙), 杞子(1茶匙), 淮山(3片), 南棗(4粒), 滾水(2碗)

做法：南棗去核. 將材料洗淨放入燉盅內, 用慢火燉2小時, 加鹽即可

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