活得健康
Thursday, May 21, 2009
湯水篇 - (51) 茅根水治乾燥多痰
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湯水篇 - (51) 茅根水治乾燥多痰
功效:治乾燥多痰. 茅根雖寒涼, 但老桑枝卻能抵消其涼性並補其不足
材料:茅根(一兩), 老桑枝(一兩), 水(4碗)
做法:將材料洗淨放入煲內, 水滾後轉慢火煲1小時即可. 另外, 可加入羅漢果或燉肉(一塊)同煲至2碗水即可
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