活得健康
Sunday, May 24, 2009
湯水篇 - (54) 黃豆榨菜湯
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湯水篇 - (54) 黃豆榨菜湯
功效:清潤下氣. 黃豆營養高, 含豐富蛋白質
材料:黃豆(三兩), 榨菜(二兩), 燉肉(3塊), 水(適量)
做法:黃豆用白鑊炒至金黃色並洗淨, 榨菜洗淨切片, 燉肉切片. 將材料放進煲內, 水滾轉慢火煲1個半小時, 加鹽即可
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