活得健康
Tuesday, May 19, 2009
湯水篇 - (49) 醒腦寧神湯
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湯水篇 - (49) 醒腦寧神湯
功效:適合氣血消耗過度, 精神衰弱或疲勞者
材料:花旗參(一兩), 淮山(二兩), 圓肉(二兩), 燉肉(3塊), 水(10碗)
做法:將材料洗淨放進煲內用武火煲滾, 後轉文火煲2 小時, 加鹽即可
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