湯水篇 - (18) 首烏黑豆素肉湯養血烏髮

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湯水篇 - (18) 首烏黑豆素肉湯

養血烏髮

功效：補血養血, 使頭髮不易變白, 面色紅潤

材料：首烏(六錢), 黑豆(四兩), 圓肉(15粒), 紅棗(10粒), 生薑(2片), 燉肉(2塊), 水(8碗)

做法：將所有材料洗淨放進瓦煲內, 水滾轉慢火煲2小時即可

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